Как пишется сменная обувь?

Всего отзывов: 5 (оставить отзыв) Рейтинг статьи: 4.00

Cергей Коровяковский, Москва Поход в горы — с чего начать

На различных форумах и в ЖЖ, людям, желающим в первый раз сходить в поход, «спецы» (сходившие один-два раза в несложный походик) порой дают такие совет, что не знаешь что делать – плакать или смеяться. Какой только ерунды не советуют, не понимая, что потом кто-то за это может заплатить своим здоровьем. В связи с этим, и в связи с обращением ко мне с подобными вопросами, попробую дать несколько рекомендаций новичкам.
Надеюсь, они будут полезны и сберегут им как минимум деньги и здоровье, а как максимум …!

Маленькое вступление Собираясь в первый раз в горы, многие начинают знакомство с заинтересовавшим районом с чтения походных отчётов и воспоминаний туристов, побывавших там. Всё это здорово, но нужно учитывать одно – человеку свойственно со временем забывать все тяготы и невзгоды, оставляя в памяти лишь самые яркие позитивные события жизни. Именно поэтому в большинстве подобных воспоминаний мы видим прекрасные фотографии очень красивых мест и рассказ о том, как там было здорово. О трудностях же почти ничего не пишется. При этом у неискушённого читателя возникает ложное представление о походе, как о своеобразной (хотя и продолжительной) прогулке в красивое место. К чему я всё это?
А к тому, что советы по подготовке к походу я хотел бы начать с одной примитивной истины – поход в горы, это почти ежедневный тяжёлый (а порой и ОЧЕНЬ тяжёлый) труд!
И только если вы это понимаете, есть смысл начинать разговор о снаряжении. Для начала условимся, что речь будет идти о подготовке к походу «н/к» — «1 к.с.» (без выхода на лёд и снег). Небольшое пояснение:
«н/к» — некатегорийный поход (низшая категория сложности), «1 к.с.» — первая категория сложности (так называемая «единичка»), «2 к.с.» — вторая категория сложности («двойка»), и т.д. до «шестёрки».
Итак, начнём. Приведу список индивидуальной снаряги и одёжки, которыми уже много лет пользуюсь сам. Это самое необходимое и его всегда хватает на прохождение любого похода до «двойки» включительно. — ботинки, — рюкзак, — спальник, — сменная обувь, — «ходовой» костюм (у меня — армейский камуфляж), — «пижама» (спортивный костюм), — пуховка, — шерстяные носки, — тонкие х/б носки, — лыжная шапочка, — ветровка (куртка + штаны), — дождевая накидка, — шерстяной тельник, — 2-3 майки, футболки, — нож, — ложка, кружка, миска. Теперь давайте более подробно разберём каждый пункт. Ботинки Главное в походе – обувь!
Если она подобрана не правильно и плохо одета, то ноги гробятся буквально за первый день, и все следующие дни похода для этого бедолаги (и соответственно для всей группы) превращаются в мучение.
Сразу хочу сказать — для похода в горы нужны специальные ботинки. Но «специальные», это не значит, что ЛЮБЫЕ, лишь бы отличались от обычных городских. К примеру, один чудак прошлым летом, в одной из моих групп, привёз из дома строительные ботинки с железным подноском (металлическая (!!!) пластина в носке)!

Представляете его удивление и грусть-печаль, когда только что купленные ботинки начали разваливаться буквально на пятый день пути.

Так случилось, что в этой группе был человек, имеющий самое непосредственно отношение к выпуску именно этих ботинок. Можете представить её удивление, когда она в ГОРНОМ походе увидела на туристе ботинки, изначально спроектированные для заводских и фабричных инженеров и руководящих работников промышленных предприятий.
Так что, братцы мои, далеко не всё, что имеет толстую подошву, нужно тащить с собою в горы! Также не нужно носить в горах всякую ерунду, типа сандалий, пляжных тапочек и кед.

Рано или поздно (как правило – рано) эти поиски приключений на свою задницу заканчиваются плачевно. Вполне вероятно, что в этом случае группе, вместо продолжения интересного похода по сказочно красивым местам, придётся грустно возвращается назад, таща на себе травмированного незадачливого экспериментатора. Для походов годится два вида обуви – туристкая и армейская. Туристкая:
«плюсы» — специально предназначена для походов, качественные материалы, долговечна, комфортна
«минусы» — высокая цена, если кожаная, то достаточно тяжёлая. Армейская:
«плюсы» — те же, что и в первом случае, за исключением долговечности и комфорта (последнее – достаточно условно), но зато недорогая цена
«минусы» — вытекают из отсутствующих «плюсов» — хватает максимум на 2-3 сезона и более проста в плане комфорта. Разумеется, речь в обоих случаях идёт о кожаных ботинках. Лично для себя я давно уже сделал выбор в пользу армейских ботинок. Учитывая их небольшую стоимость, мне проще покупать раз в 2-3 года новую пару, чем купить супер-пупер навороченные дорогущие импортные ботинки, и потом 5-6 лет холить и лелеять их, как любимую девушку.

Либо ещё один вариант (особенно годится для барышень) – купить туристкие ботинки не целиком из кожи, а из нубука и синтетических вставок. В этом случае вы получаете плюсы всех вышеперечисленных ботинок в одном лице, за исключение одного – долговечность. Здесь как повезёт – можно сезонов 5 относить, а можно и за год убить.

В любом случае, выбирая обувь, обращайте внимание в первую очередь на глубину протектора и наличие каблука. Первое должно быть максимальным, второе – очень желательно. Теперь о подошве. Как правило, материал подошвы бывает двух видов – мягкий и жёсткий.
В своё время я долго ходил в походы в армейских ботинках с подошвой из вспененной резины. За счёт её мягкости получается очень хорошая амортизация, что особенно заметно при долгой ходьбе по камням (идёшь как в тапочках – ноги совершенно не устают). Ещё один большой плюс – лёгкий вес. Но, при этом есть минус – если нога попадает между камнями стоящими буквой «v» и съезжает вниз в узкое место, то подошва, не имея поперечной жёсткости, буквально складывается, и камни с боков очень больно клинят ногу.
Поэтому уже два года как перешёл на ботинки с жёсткой подошвой. В результате стало чуть менее комфортно идти, зато абсолютно безопасно. Ещё один момент, о котором стоит сказать отдельно. В горах не редки случаи, когда подворачивается нога. Если в городе это обычно заканчивается просто неприятными ощущениями, то в горах, на камнях и под тяжёлым рюкзаком, это запросто может привести к серьёзному растяжению связок, что автоматически на несколько дней привязывает всю группу к стоянке и соответственно ломает весь поход.

Для профилактики этой напасти лично я использую преимущества армейских ботинок – высокие берцы. Плотно их зашнуровав вы очень хорошо фиксируете голеностоп, и в случае подворота ноги (что за время похода у меня тоже порой случается) вместо травмы или серьёзных болевых ощущений, просто отделываетесь испугом. И ещё…
Купив любые ботинки, не забудьте обработать их водоотталкивающей пропиткой! Продолжая разговор об обуви, нужно обязательно упомянуть ещё одно – сменную (лагерную) обувь.
Дабы дать возможность любимым ножкам после трудного ходового дня отдохнуть в лагере, с собой обязательно нужно иметь вторую пару обуви. Оптимальны невысокие кроссовки.

Кроме передвижения по лагерю, они дадут вам уверенность в том, что, оставшись в походе без ботинок (если вдруг такое случилось), вы не останетесь совсем разутыми. Хотя я для этих целей вполне обхожусь вот такими «тапками», покупаемыми на одно лето.

Основные их преимущества: — минимальный вес (а в горах это очень важно), — «дышащая ткань» (после целого дня в ботинках очень приятно надеть эти лёгкие тряпочные тапочки), — очень компактные (можно засунуть в любое место рюкзака), — смешная цена (стоят очень дёшево), — можно носить как шлёпанцы (смяв задник и быстро засунув туда ногу), либо как обычные кроссовки (зашнуровав их на ноге).

Продолжение следует….

Отзывы (оставить отзыв) Рейтинг статьи: 4.00 Сортировать по: дате рейтингу

о ботинках в первый раз
то что надо для первого похода. потом сам поймешь, что почем ):
юрий токарев (все отзывы), 12.07.2012
Про горную обувь
Толково и по-существу.
Ашот Левонян (все отзывы), 12.07.2012
Возражу и Сергею, и Алексею
Алексей — армейские ботинки с высокими берцами бывают разные. Автор статьи сфотографирован в дешёвых белорусских ботинках модели «Англия». У меня такие были. Кожа тонкая, но жёсткая, заминается даже при хорошей пропитке жирами. Подошва не амортизирует в принципе. По мягким лесным тропам ходить это не мешает, но в горы я бы не рискнул. Поздравляю автора с тем, что его суставы и кровеносные капилляры в пятке способны выдержать такое издевательство. Язычок у такого ботинка пришит не полностью, и при переходе ручьёв вода проникает. Прочность… так себе. На Полярном Урале мой друг такие же ботинки разбил очень быстро и потом шёл в кроссовках. Однако: 1) Горные ботинки старого образца отличались от типичных армейских в основном прочностью. Существуют дешёвые модели из юфти, порвать её можно только затратив большие усилия, пиная острые камни. Но их надо сначала разносить по ноге, а потом идти в большой поход, иначе ноги сотрёт напрочь. Перед разнашиванием кожу надо глубоко пропитать касторкой или специальным жиром для обуви (разницы особой нет). 2) Для любителей реконструкции и винтажа продаются на форумах военного снаряжения горные ботинки, 40 лет пролежавшие на армейских складах. Весят они как чёрт знает что, подошва жёсткая, если повезёт — пористая стелька. 3) Существуют современные дорогие армейские ботинки, которые отличаются от хороших туристических только радикально чёрным цветом. Делает их, например, та же Lowa/ 4) Сейчас хожу в походы в армейских ботинках ЕМ-57, которые шьют на Украине малыми партиями по итальянской лицензии. У них как раз вспененная подошва (нижний слой не пористый). Очень толстая, потому амортизирует отлично, особенно, Алексей, на спуске! И сомневаюсь, что она может сложиться при заклинивании. Недостатки у этих ботинок другие. На подъеме по склону градусов в 30 пятка сильно упирается в задник, потому что ботинки эти не рассчитаны на рельеф. Фиксация голеностопа практически отсутствует — берцы очень мягкие и без толстого подклада, как в туристических ботинках. Мне это, впрочем, не мешает. 5) У специальных туристических ботинок есть два минуса. Во-первых, они чаще делаются из замши и ткани, чем из нормальной кожи. Пробовали такое отмывать от грязи? Во-вторых, толстый подклад, который вставляют для улучшения фиксации и комфорта, зверски долго сохнет. На этом, пожалуй, закругляюсь со своим занудством) Впрочем, ещё одно. На хорошие кроссовки и ботинки можно поймать хорошие скидки. А на то, что покупает автор статьи, скидок не бывает. Это сдвигает соотношение «цена-качество» не в пользу его выбора.
Арсений Глазков (все отзывы), 02.03.2014

всё относительно
Всё это очень относительно. В подростковом и юношеском возрасте много-много раз в горные походы некатегорийные и 1 кат. по Западному Тянь-Шаню ходила в кедах, в том числе и с выходом на снег, но на небольших участках. И ничего жива. И все вокруг были обуты так. А роосияне, собиравшиеся в наши горы, как в космос, нас, местных жителей, всегда смешили. А первые ботинки, вообще, увидела в альплагерях только в студенческие годы. Сейчас, конечно, возможности другие, но не надо так категорично. Вспомните, что первые покорители семитысячников были обуты в валенки, к которым верёвкой были привязаны самодельные кошки Я не призываю в наши дни идти на семитысячники в валенках с самодельными кошками. Но в первые горные походы (некатергорийные и 1 кат. сл.) можно идти в том, что есть. Конечно, зависит от района очень сильно, но зачастую даже не только в кросовках, но кедах и мокасинах. А дальше поймёшь, куда хочешь ходить и что для этого нужно.
Руяткина Татьяна (все отзывы), 27.08.2013
о ботинках в первый раз 🙂
«Для начала условимся, что речь будет идти о подготовке к походу «н/к» — «1 к.с.» (без выхода на лёд и снег).»- очень хорошее уточнение к статье. Хотя, думается мне что эта статья принесёт больше вреда начинающим туристам, чем пользы. Скажу только лишь относительно обуви «Для походов годится два вида обуви – туристкая и армейская.» Есть два вида обуви для похода в горы — это туристическая и профессиональная туристическая для походов в горы Не хотел писать негативный отзыв к вашей статье и решил в кои-то веки проэксперементировать, и пойти в 3-х дневный поход в армейских берцах — подъём и выход на вершину дались хорошо, а вот спуск превратился в кошмар. Поделился своими впечатлениями с другими туристами, которые на заре своей юности тоже поэкспеременитровали с берцами и ботинками. Впечатления полностью совпали. Спуск с горы или любое движение по участкам с отрицательным уклоном в берцах невозможны, пальцы ног сбиваются !!! PS Всё действительно относительно. Кроме здоровья и свода стопы, который при серьёзных повреждениях не восстанавливается. Кстати о валенках — идеальная обувь для гор: не намокает, отводит влагу от ног, имеет очень жёсткую подошву не подверженную продольному кручению. Войлок- идельная, натуральная мембрана будущего 🙂 http://www.alpindustria-tour.ru/programms/30.html В самом конце статьи список полезных вещей для похода, недостаёт только лЫжной шапочки..
Aleksey Shalashov (все отзывы), 26.08.2013

Подготовка к новому учебному сезону – это значительные расходы на учебники, канцелярские товары и форму. О том, что эти вещи нужны школьнику, знает каждый. Однако не все родители понимают, как важна сменная обувь, и зачем она необходима. Переобувание – это не просто прихоть учителей или администрации школы. Это залог чистоты воздуха и полов в помещениях, где дети проводят полдня. А чтобы ребенку было комфортно, сменка должна быть качественной.

Назначение и где обязательна

Каждый родитель должен знать и понимать, зачем сменная обувь нужна. Она необходима для того, чтобы сделать пребывание ребенка в образовательном учреждении максимально комфортным. Ее основное назначение – замена уличных ботинок. Наличие вторых туфель или сандалий является обязательным условием в школе и детском саду. Главная причина – пыль, которая скапливается на полу, если дети не переобуваются. А в сырую погоду на обуви можно принести целые комки грязи.

Дети часто не понимают, почему нужно носить в школу дополнительные туфли, для чего они нужны. Многие считают эти требования прихотью педагогов. Однако наличие туфель на смену – не капризы учителей, а реальная необходимость. Известно, что постоянный контакт с пылью приводит к быстрому развитию у детей аллергии и бронхиальной астмы, способствует снижению иммунитета. Медики утверждают, что игнорирование школьных правил, связанных со сменной обувью, приводит к росту заболеваемости ОРЗ и ОРВИ, так как на подошвах уличных туфель скапливается большое количество бактерий.

В теплую сухую погоду руководство многих школ более лояльно относится к тем, кто не переобувается. Однако медики настаивают на том, что эта обувь обязательна круглый год. Иногда сменку требуют и от родителей, встречающих и провожающих детей. Но чаще им предлагается надевать бахилы.

Зимой, когда на улице нет пыли и грязи, в некоторых школах детям разрешают не снимать уличные сапоги. Но даже в этом случае нужна сменная обувь в школе. Длительное нахождение в теплых ботинках может привести к грибковым заболеваниям стоп.

Какая вторая обувь подходит в качестве сменной

Школьная обувь – это ботинки или туфли, в которых ребенок находится ежедневно около 6 часов. В связи с продолжительностью пребывания в сменке, к ней предъявляются особые требования. Они определяются санитарно-гигиеническими нормами:

  • натуральный дышащий материал, минимальное количество синтетики;
  • удобная колодка;
  • соответствие размеру ноги;
  • жесткий задник;
  • нескользкая подошва.

Приносить для переобувания кеды, кроссовки и любую другую спортивную обувь запрещается. Ее можно надевать только в спортзал. Педагоги и родители должны строго следить за соблюдением этого правила.

Подходящие модели для девочек и мальчиков

Сменка должна сочетаться с деловым стилем, особенно если устав школы предусматривает обязательное ношение формы. При выборе модели необходимо учитывать индивидуальные анатомические особенности ноги ребенка.

Для мальчиков

Для девочек

Унисекс

Удобные ботинки на липучке, мокасины с перфорацией Текстильные или кожаные туфли на низком каблуке, сандалии с жестким задником и закрытым мыском Наполовину открытые туфли-кроссовки

При необходимости можно дополнительно приобрести ортопедические стельки. Выбирать сменку лучше в специализированных магазинах, реализующих продукцию фирменных брендов напрямую от производителя. Это поможет избежать подделки.

Ортопеды категорически не рекомендуют приобретать для ребенка туфли без задника (например, сабо или шлепанцы). Они часто сваливаются с ног, что приводит к привычке шаркать во время ходьбы.

Сменные ботинки на липучке для мальчика Мокасины с перфорацией для мальчика Сандалии с закрытым мыском для девочек Сменные туфли для девочек Модель унисекс

Цвет и дизайн

При выборе обуви в школу рекомендуется избегать яркой отделки. Следует выбирать цвета нейтральные, строгие, подходящие к форме (если она обязательна). Для учащихся можно посоветовать следующие расцветки:

  • все оттенки коричневого;
  • серый;
  • насыщенный синий;
  • темно-зеленый;
  • бордовый (для девочек).

При выборе сменной обуви в школу следует учитывать индивидуальные предпочтения ученика. Психологи утверждают, что в ботинках любимого цвета ребенок чувствует себя комфортнее. Главное – избегать слишком яркой окраски, потому что она утомляет зрение и может вызывать повышенную нервозность.

Немного иное дело – детский сад. Тут можно дать волю фантазии. Хотя особенно ярких цветов все же стоит избегать – маленькие дети быстро устают от контрастных, тяжелых оттенков. Зато все нежные, приглушенные, пудровые тона подходят без сомнения.

В чем носить

Для того чтобы носить вторую обувь в школу, выпускаются специальные сумки. Их основные преимущества, по сравнению с традиционными полиэтиленовыми пакетами и болоньевыми мешками – привлекательный дизайн и дышащий материал. Такая вещь удобна. Во-первых, яркий красивый мешок поможет ученику младших классов не забывать и не терять сменку. Во-вторых, у некоторых моделей предусмотрен дополнительный отсек для спортивного костюма.

Поскольку за спиной у школьника всегда рюкзак с учебными принадлежностями, сменные туфли в мешке обычно носят в руках. Однако такие модели создают дополнительную нагрузку на плечи и могут привести к формированию сколиоза. Поэтому ортопеды рекомендуют выбирать застегивающуюся на клапан сумку на ремне, которую можно носить через плечо. Эти изделия стоят дороже мешков, зато они удобнее.

Класть в рюкзак вторую обувь можно только после того, как она дополнительно упакована в полиэтиленовый пакет. Иначе сумка для сменки быстро загрязнится внутри и снаружи. Если на ботинках есть металлические детали с острыми углами, они могут порвать дно.

Выбор сменки для взрослых

Сменная обувь нужна не только детям, но и взрослым. Она необходима для того, чтобы поддерживать чистоту в помещение. Также следует понимать, что уличные туфли или сапоги со строгим деловым костюмом могут выглядеть нелепо. Для выбора оптимальной модели сменки необходимо:

  1. Определиться с фасоном. Обычно дресс-код подразумевает строгие закрытые туфли или ботинки без декора. Но в некоторых современных офисах разрешается носить обувь любого стиля.
  2. Выбрать цвет, подходящий к одежде или нейтральный.
  3. Определиться с материалом. Рекомендуемые варианты – натуральная кожа, текстиль или замша.
  4. Подобрать оптимальную высоту каблука. Если на работе приходится проводить много времени на ногах, шпильки и платформа противопоказаны.

Обувь должна быть удобной и универсальной, чтобы не было диссонанса при ее сочетании с разными костюмами. Желателен жесткий задник, удобная колодка и ортопедические стельки. Для мужчин подойдут броги – дышащие полуботинки с декоративной перфорацией.

Если необходимы ортопедические туфли, их нужно приобретать только в специализированных салонах после консультации с врачом. Когда есть возможность выбирать между кожей и кожзамом, следует отдать предпочтение первому варианту. Кожаные изделия позволяют ноге дышать и имеют долгий срок службы, также за ними проще ухаживать.

Сменная обувь нужна для того, чтобы в помещении, где человек учится или работает, было чисто. Следует отдавать предпочтение изделиям, гарантирующим максимальный комфорт. Если туфли красиво выглядят, но неудобны для постоянного ношения, лучше выбрать что-нибудь другое. Современные производители предлагают большой ассортимент сменной обуви по доступным ценам, поэтому найти подходящую модель будет несложно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *